强直性脊柱炎怎么锻炼？章晓辉医生为您介绍关节功能锻炼

强直性脊柱炎患者在病情稳定期，应该鼓励患者进行规律的关节功能锻炼，尤其是针对脊柱、胸廓、髋关节等的运动最为重要。郑州强直性脊柱炎医院为您讲解：

患者可以进行广播体操、老年操、游泳等动作来锻炼。平时要注意保持正确的站、坐、卧姿势，保持脊柱处于功能位，睡硬板床低枕卧位。

注意避免关节的过度负重和过于剧烈的运动。郑州强直性脊柱炎医院提醒患者如果出现关节的肿痛，应该停止锻炼，休息为主，减轻关节的活动。

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